Usare la bici al posto della macchina... per i più pigri!

Da un po' di tempo ho iniziato a usare la bici ogni volta che è possibile. In realtà mi sono spostata con la bici per anni, solo che da quando ho comprato la macchina sono diventata davvero pigra. Il fatto è che l'auto è molto più comoda. Tutte le volte che piove e fa freddo, o quando ci alziamo per andare al lavoro e siamo troppo stanchi per usare altri mezzi, la scelta è automatica... Però in questo modo usiamo la macchina fin troppo, anche nei casi in cui potremmo benissimo farne a meno, senza rischiare di arrivare in ritardo né di prendere freddo! 

Sembra scontato, però muoversi in bici non serve solo a risparmiare, ma fa benissimo anche al fisico. Pensateci: invece di andare in palestra o fare ginnastica, basta spostarsi in bici tutti i giorni; in questo modo se si effettua un percorso (andata e ritorno) di 20 o 30 minuti si riesce ad ottenere un costante esercizio fisico senza il problema di trovare il tempo necessario.
Se riuscite a pedalare per un'ora al giorno potete arrivare a perdere 400 - 500 calorie. Insomma, secondo me bisogna prenderla come una vera palestra... in vista dell'estate questo è proprio il momento migliore per mettersi a pedalare.
E se proprio siete inguaribilmente pigri, come me... Seguite due semplici trucchi:
1 - Tirate fuori la bici dal garage con netto anticipo, anche la sera prima (attenzione a chiuderla bene!)
2 - Nascondete le chiavi della macchina in un punto troppo difficile da raggiungere all'ultimo momento, come ad esempio in cantina o in garage. Così anche se sarete stanchi rinuncerete a recuperare le chiavi. In questo modo sarete sicuri di tener fede ai vostri propositi e di vincere la fatica last-minute!

Ricariche fai da te per il Virobi

Ciao a tutti, continuiamo a parlare di come vivere spendendo il minimo indispensabile. Oggi voglio condividere con voi la scoperta che ho fatto per economizzare al massimo sulle ricariche del Virobi. Ne sono davvero entusiasta! Per chi non lo sapesse il Virobi è il robottino che pulisce la casa al posto vostro mentre voi fate altre cose o siete via: io lo trovo molto utile perché quando sono al lavoro mi pulisce il pavimento (ha un'autonomia di due ore) e fa anche divertire il mio gatto... Insomma è la mia assistente domestica elettronica!

L'unico problema con il Virobi sono le ricariche (questi panni attirapolvere a forma di ciambella): un pacchetto da 24 costa circa cinque euro e in commercio non si trovano imitazioni di sottomarche. 

Per aggirare il problema mi sono procurata un pacchetto di panni attirapolvere del supermercato (quelli rettangolari, tipo Swiffer) li potete trovare alla Coop o alla Conad e una confezione da 24 costa poco più di due euro. Poi non resta che posizionarli sopra il Virobi e ritagliare un buco nel mezzo... Otterrete gli stessi panni spendendo la metà!

Freaks assiste alla mia creazione!

Questo sistema permette di economizzare, resta però il problema legato all'usa e getta; se riusciamo a evitarlo l'ambiente ce ne sarebbe grato. Ho pensato allora di provare a usare il Virobi per passare lo straccio... Ho fatto così:

Ho preso un panno in flanella, l'ho ritagliato seguendo la forma delle ricariche del Virobi... E l'ho fatto aderire al robottino!

La flanella è un materiale che odio ma in questo caso si è rivelato utilissimo, perché aderisce perfettamente al Virobi; anzi, è difficile staccarla. Ora non resta che bagnare il panno con un po' di detersivo per pavimenti o di acqua e il gioco è fatto. In questo modo potete usarlo per dare lo straccio nei pavimenti. E la flanella è completamente lavabile, quindi potrete riutilizzarla all'infinito. Una delle cose che dovrò provare a fare è quella di usare questo panno di stoffa asciutto: se dovesse attirare la polvere, potrei eliminare completamente le ricariche usa e getta!

Antipasto low cost

Biscotti all'orzo solubile

Una delle cose importanti da fare quando si cerca di ridurre al minimo ogni consumo è finire le scorte che si hanno in casa. Sembra scontato, ma non è così: infatti nelle nostre dispense, spesso abbiamo decine di prodotti che non usiamo ma per un motivo o nell'altro sono lì. Magari ce li ha regalati qualcuno, o magari li abbiamo comprati per provarli e non ci sono piaciuti. Inventiamoci allora qualche sistema per finirli!

Ho iniziato con l'orzo solubile (ne ho tanto perché mi erano stati inviati chili di campioni omaggio da testare). Visto che non lo bevo, ho preparato dei biscotti all'orzo, in questo modo ho anche risolto il problema della colazione, per un po'!  Si può usare del comune Orzo Bimbo o dell'orzo di qualsiasi marca.
Ecco la ricetta:

120 g farina

60 g di zucchero di canna
25 g di burro
un bicchiere  di latte (o quanto basta ad amalgamare il tutto)
5 g di lievito per dolci
10 g orzo solubile
un pizzico di sale

- Amalgamate tutti gli ingredienti in una ciotola, mescolando prima la farina e lo zucchero, poi aggiungendo il burro tagliato a dadini, il lievito, l'orzo, il sale e infine il latte, in modo da creare una palla densa.

- Stendete l'impasto col matterello e tagliate dei biscotti con la forma che preferite (per restare in tema ho fatto dei gattini!)

- Infornate a 180 gradi per 20 minuti circa, o comunque fino a doratura e... buon appetito!

Bevande fai da te per l'estate

D'estate (ma anche d'inverno, in realtà) bevo litri e litri di tè freddo. Ma visto che questo mese non posso rifornirmi e il tè comincia a scarseggiare, come fare?

Ovvio: preparare in casa il tè freddo... e  non solo!

In realtà già da un po' di tempo uso il preparato solubile per tè freddo; Quello Ristora mi sembra offra il miglior rapporto qualità-prezzo, ma in commercio ce ne sono di varie marche. La cosa bella del tè solubile è che oltre a risparmiare (con un sacchetto se ne fanno più di undici litri) elimina anche un bel po' di fatica: pensate solo a cosa vuol dire portare undici bottiglie di tè su per le scale dopo che si è fatta la spesa!

E poi il tè solubile mi è tornato utile tante volte che avevo ospiti e il frigo vuoto; insomma, un toccasana. 

Ma se in casa non avete il tè solubile e non volete spendere soldi, non disperate, ci sono tante alternative. 

Quella più suggestiva è il tè del sole (il sun tea); basta mettere in una brocca di vetro un litro d'acqua con una bustina di tè ed esporla al sole, sul davanzale, per quattro-cinque ore.  Il tè si può poi fare raffreddare in frigo e bere con ghiaccio e zucchero. E' un tè davvero naturale ed economico, visto che si cuoce senza neanche accendere il gas!

In alternativa, si può fare del normale tè caldo e lasciarlo poi raffreddare in frigo, aggiungendo zucchero in base alle proprie esigenze.

Se poi volete qualcosa di diverso... Potete provare con gli infusi, usando le piante che avete a disposizione. Ad esempio, io in casa ho un sacco di menta. Ho provato a fare un infuso e metterlo in frigo; l'ho trovato ottimo anche senza zucchero. Stesso discorso con la melissa (avevo molte foglie che non sapevo come usare). Sono piante che portano benefici all'organismo; la melissa ha effetti positivi per la cura dell'ansia e dell'emicrania, mentre la menta è digestiva e antisettica. In questo modo si possono ottenere bevande alternative e anche molto più salutari rispetto alle solite... Provare per credere! 

Un dentifricio bio a costo zero (o quasi)

Uno smalto gratis da Kiko

In questi giorni ero stata assalita dall'irrefrenabile desiderio di comprare uno smalto nuovo... e un'email promozionale è arrivata provvidenziale nella mia casella... Si tratta di un'iniziativa lanciata da Kiko, che regala uno smalto a tutte le fan su Facebook! Se anche voi volete uno smalto gratis a scelta tra vari colori, non dovete fare altro che diventare fan di Kiko su Facebook e scaricare il coupon, che potrete consegnare in qualsiasi punto vendita Kiko. Affrettatevi perché c'è tempo solo fino a lunedì per ricevere l'omaggio!

Se questa iniziativa vi è piaciuta e se avete Facebook, potete iscrivervi anche alla nostra pagina se volete; segnaleremo tutte le promozioni simili che ci arrivano via email.

E questo è il mio smalto gratis!

Barattare online - Zerorelativo

Resistere un mese senza comprare nulla